kola

Japp, äntligen har jag en, som jag har längtat. Han är naturligtvis en av dem bästa, rätt så söt, lagom vältränad och enda sen jag såg honom förra året på ett föredrag, så bestämde jag mig för att han skulle bli min..PT alltså.
Så nu är jag i full gång, vi har haft fem träffar, varav en test gång och fyra träningspass.
Så nu kämpar jag med två olia gymprogram som jag gör om vartannat, med en till två "vilodagar" emellan.
Tyvärr har det blivit lite mer vila nu än annan träning under julen, just på grund av att jag jobbar som jag gör och nästan allt är stängt igår och idag.. tex.

Det känns kul, och jag känner mig motiverad och inspirerad. Det känns som jag har blivit lite starkare..men det är nog bara muskelfibrerna som samlat trupperna och fattat vad det är vi håller på med.
Målet med det hela, ja att bli starkare såklart, att kunna klara av att göra några riktigt fina armhävningar faktiskt, en minut plankan utan större problem, fastare finare kurvor, hade ju inte gjort något om man hade loosat lite fat också. Har nog inte helt och sanningsfullt kunnat hålla diet över julhelgen även om jag inte har proppat i mig pepparkakor, inte en enda faktiskt. Men det har blivit en del praliner ska jag erkänna och en och annan skumtomte.

Men nu blir det nya tag, ska bara se till att komma till en affär idag eller imorgon, så jag kan köpa hem lite trevlig mat igen. Idag hmm jobbigt när man glömmer bort vad man ska skriva...Idag ska jag försöka träna lite efter jobbet hemma iallafall, har fått speciella kroppsviktscirklar man kan plåga sig med hemma, skitroligt.

Japp, framtiden ser ljus ut!