Detox dag 12
Motivation, inspiration, pepp: okej då.. 3 kolor
Humör: - likgiltig
Vikt: Har ingen lust att tala om detta idag
7.30 Frukost
Gröna drinken, 1 banan
10.00 Mellanmål
1 päron, cashewnötter
12.00
Gröna drinken, 1 päron
15.00
Gröna drinken, 1 äpple
18.00 Middag
Grillfest hos kusinerna, hm ingen aning exakt vad jag ska äta, men sallad och grillad majs tror jag.
2 grillade majskolvar, uppdelade i små bitar, så det var lite för lätt att äta lite för många, sallad och tzatziki
20.00 Kvällsmål
Fruktsallad. OBS! Tog ingen glass eller grädde till.
Träning: En liten kort promenad på en kvart ungefär.
Åt nog ändå för mycket igår och magen mådde inte alls bra.
Humör: - likgiltig
Vikt: Har ingen lust att tala om detta idag
7.30 Frukost
Gröna drinken, 1 banan
10.00 Mellanmål
1 päron, cashewnötter
12.00
Gröna drinken, 1 päron
15.00
Gröna drinken, 1 äpple
18.00 Middag
Grillfest hos kusinerna, hm ingen aning exakt vad jag ska äta, men sallad och grillad majs tror jag.
2 grillade majskolvar, uppdelade i små bitar, så det var lite för lätt att äta lite för många, sallad och tzatziki
20.00 Kvällsmål
Fruktsallad. OBS! Tog ingen glass eller grädde till.
Träning: En liten kort promenad på en kvart ungefär.
Åt nog ändå för mycket igår och magen mådde inte alls bra.
Kommentarer
Trackback
