kola

Ja, då var dag 14 avklarad, exakt 2 veckor.
Motivation, inspiration, pepp: 4 kolor
Humör: Glad, tillfredställd, kär
Vikt: +0,2 kg -2,9 kg. Hm nu börjar jag gå upp igen?! Det var kanske inte meningen, tycker inte att jag äter så jätteannorlunda nu en vad jag gjorde förra veckan. Får väl skärpa mig lite till och hålla tummarna, på att vågen stannar nu och börjar rulla ner igen.

8.00 Frukost
Havregrynsgröt med hallon och kanel. Gröna drinken

10.00 Mellanmål
1 morot

12.00 Lunch
Sallad. (isbergssallad, gurka, avocado, äcklig majsblandning, olivolja)

15.00 Mellanmål
Banan, glömde ta gröna drinken. aj då

18.00 Middag
Jättehungrig, Samma sallad som till lunch fast med tonfisk i.

20.00 Kvällsmål
Jordgubbar och cashewnötter och 4 riskakor.

Träning: cykling till och från jobbet, 1 timme.