kola

Motvilligt inser jag att jag har blivit allt mer kär i min ipod. Ny teknologi och nya leksaker som jag inte accepterat att jag behöver. Jag är ju dessutom mer av en pctjej och att halvkonvertera över till en ipod, känns lite läskigt.
Men ärligt talat, den är grym, bra ljud, bra musik - den har ju iofs jag lagt in, men ändå, många funktioner och roliga spel, dessutom är den ju faktiskt ganska så snygg även om den är mer cerisrosa än mopperosa.
Jag längtar bara ut tills jag får springa och verkligen testa nike+ funktionen.

Tyvärr överansträngde jag min gamla ankelskada. För några år sen är det väl nu, gick jag på ett basic funk pass och under uppvärmningen, knakade foten och jag föll pladask ner på golvet. Men envis som jag är fortsatte jag hela passet ut, för det kändes ju inte så farligt. Efter passet svullnade foten upp rejält och jag hade fått en rejäl stukning på foten.
Tog flera veckor att läka sig. Pinsamt! Jag som massageterapeut med utbildning i idrottsskador borde veta bättre.
Jag har inte känt av foten sen jag blev frisk, men helgen sammanlagda 8 timmars promenad, tog tydligen kål på den stackaren. Tänkte att jag skulle smörja in den med lite heat och vara snäll mot den en dag eller två. Håller på och vickar och snurrar på fotleden och står på tå för att öka blodcirkulationen och påskynda läkningen.