Detox dag 7
Japp, då var det en vecka avklarad. Det känns fortfarande toppen, inga problem att fortsätta, dessutom trappar jag upp lite den här veckan och får äta havregrynsgröt alternativt fruktsallad till frukost tillsimmans med min gröna drink.
Motivation, inspiration, pepp: 5 kolor! Jag ger inte vika.
Humör: Borde vara helt toppen men en 4+, för att det är inte det roligaste jag vet att sitta på jobbet och dessutom gick Isabella hem för att hon var förkyld *tråkigt*. Men min skrutt är här idag :o) *glad*
Vikt: -0,3 kg totalt -4,2 kg
08.00 Frukost
Gröna drinken, frukt och fibertärning, havregrynsgröt med en banan och kanel på, vatten
Träning!!!: CYKLADE TILL JOBBET 30 min i högt tempo. (Det ger 3900 steg på tappa.se)
10.00 Mellanmål
1 Äpple. Fortfarande ganska mätt efter frukosten.
Fortsättning följer såklart.
12.00 Lunch
Gröna drinken, morot och gurkstavar med god chilihummus.
15.00 Mellanmål
Gröna drinken och 1 päron
Träning: Cykel hem från jobbet 30 min. Sammanlagt 1 timmes cykling.
18.00 Middag
2 potatisar, 1 morot och lite blomkål i ugn med olivolja och örter och chilihummus
20.00 Kvällsmål
Lite fruktsallad på annans och hallon. MUMS!!
Motivation, inspiration, pepp: 5 kolor! Jag ger inte vika.
Humör: Borde vara helt toppen men en 4+, för att det är inte det roligaste jag vet att sitta på jobbet och dessutom gick Isabella hem för att hon var förkyld *tråkigt*. Men min skrutt är här idag :o) *glad*
Vikt: -0,3 kg totalt -4,2 kg
08.00 Frukost
Gröna drinken, frukt och fibertärning, havregrynsgröt med en banan och kanel på, vatten
Träning!!!: CYKLADE TILL JOBBET 30 min i högt tempo. (Det ger 3900 steg på tappa.se)
10.00 Mellanmål
1 Äpple. Fortfarande ganska mätt efter frukosten.
Fortsättning följer såklart.
12.00 Lunch
Gröna drinken, morot och gurkstavar med god chilihummus.
15.00 Mellanmål
Gröna drinken och 1 päron
Träning: Cykel hem från jobbet 30 min. Sammanlagt 1 timmes cykling.
18.00 Middag
2 potatisar, 1 morot och lite blomkål i ugn med olivolja och örter och chilihummus
20.00 Kvällsmål
Lite fruktsallad på annans och hallon. MUMS!!
Detox dag 6
Idag är det lite mulet, 7 grader, söndag. Vaknad av mig själv 7.20
Idag finns inga direkta planer, jag ska ta dagen som den kommer, eller ja, det finns ju vissa saker som jag önskar att jag hinner göra. Promenera i änggårdsbergen, träna på fysiken, testa mina nya löparskor, städa lite här hemma och sen hade jag tänkt slappa en del och ta det lungt, jo jag måste nog handla lite nya frukter för dem börjar ta slut.
Motivation, inspiration, pepp: Fortfarande 5 kolor! Trodde att den skulle dala efter några dagar, men naj.
Humör: Grundhumör 5 kolor, fast lite trött och loj just nu.
Vikt: -0,4 totalt 3,9 Yeah!
8.00 Nyttigt grönt pulver, detoxdryck, vatten, frukt och fiber och te.
10.00 Liten fruktsallad på äpple, melon, hallon
12.00 Nyttigt grönt pulver, liten grönsallad med gurka, avocado. detoxdryck -Inställt pga för lång promenad
Ja, sen orkar jag inte riktigt tänka mer.. fortsättning följer.
14-15.00 Mellanmål
Nyttigt grönt pulver, fruktsallad på melon, hallon och mango
18.00 Middag
2 potatisar och 1 morot i ugn, lite gurka och hummus
20.00 Inställt pga av bio
Ja, ingen jättebra detoxmat dag, mest för att jag råkade missa två mål, det var ju inte riktigt meningen och tänkt så från början, men jag har haft tillräckligt med energi för att orka med hela dagen ändå.
Träning: Långpromenad i Änggårdsbergen 4 timmar!!!! ca 22000 steg.
I skogen såg jag en HUGGORM, min första, det var nog en bebis, för den var så liten och söt, låg bara där på gångvägen och solade sig :o) Jag tog kort på den, som jag ska lägga upp lite senare. Jag funderade just på var alla vilda djur gömmer sig i skogen, för det borde finnas både rådjur och harar i rikliga mängder, kanske en och annan älg också kanske. Men nu, ett bevis på att det finns vilda djur i skogen och inte bara runtspringandes i bostadsområdena.
Måste ha varit världens sötaste huggormsbebis. Mycket vackert mönster på kroppen.
Kolla vad jag hittade i skogen, en liten grön heltäckningsmatta, visste inte riktigt att dem "växte" i skogen. Men man lär sig något nytt varje dag.
Idag finns inga direkta planer, jag ska ta dagen som den kommer, eller ja, det finns ju vissa saker som jag önskar att jag hinner göra. Promenera i änggårdsbergen, träna på fysiken, testa mina nya löparskor, städa lite här hemma och sen hade jag tänkt slappa en del och ta det lungt, jo jag måste nog handla lite nya frukter för dem börjar ta slut.
Motivation, inspiration, pepp: Fortfarande 5 kolor! Trodde att den skulle dala efter några dagar, men naj.
Humör: Grundhumör 5 kolor, fast lite trött och loj just nu.
Vikt: -0,4 totalt 3,9 Yeah!
8.00 Nyttigt grönt pulver, detoxdryck, vatten, frukt och fiber och te.
10.00 Liten fruktsallad på äpple, melon, hallon
12.00 Nyttigt grönt pulver, liten grönsallad med gurka, avocado. detoxdryck -Inställt pga för lång promenad
Ja, sen orkar jag inte riktigt tänka mer.. fortsättning följer.
14-15.00 Mellanmål
Nyttigt grönt pulver, fruktsallad på melon, hallon och mango
18.00 Middag
2 potatisar och 1 morot i ugn, lite gurka och hummus
20.00 Inställt pga av bio
Ja, ingen jättebra detoxmat dag, mest för att jag råkade missa två mål, det var ju inte riktigt meningen och tänkt så från början, men jag har haft tillräckligt med energi för att orka med hela dagen ändå.
Träning: Långpromenad i Änggårdsbergen 4 timmar!!!! ca 22000 steg.
I skogen såg jag en HUGGORM, min första, det var nog en bebis, för den var så liten och söt, låg bara där på gångvägen och solade sig :o) Jag tog kort på den, som jag ska lägga upp lite senare. Jag funderade just på var alla vilda djur gömmer sig i skogen, för det borde finnas både rådjur och harar i rikliga mängder, kanske en och annan älg också kanske. Men nu, ett bevis på att det finns vilda djur i skogen och inte bara runtspringandes i bostadsområdena.
Måste ha varit världens sötaste huggormsbebis. Mycket vackert mönster på kroppen.
Kolla vad jag hittade i skogen, en liten grön heltäckningsmatta, visste inte riktigt att dem "växte" i skogen. Men man lär sig något nytt varje dag.Nike + Ipod nano = sant
Ja, nu var det gjort, jag får banne mig springa mycket för att tjäna in mina inköp idag.
Jag började gå från Grimmered kvart över nio, kom till Frölunda torg och slösade bort massa tid visade det sig. Affärerna öppnade inte förrän 10.00 och jag behövde nytt pulver från hälsokosten, det hade dem naturligtvis inte där. *suck* Blev lite sugen på nya löparskor, så jag gick till Team sportia och kollade lite. Det var ingen där som var speciellt intresserad av att sälja ett par nike+ löparskor till mig, dessutom fanns det inga snygga färger, så jag vände på klacken och gick till nästa sportaffär som var STADIUM, inte heller här fanns det något som lockade mitt öga och inte heller någon trevlig säljare som ville sälja skor till mig. Hittade ytterligare en sportaffär på förlunda torg men ingen napp där heller.
Jag gav upp och började bege mig vidare hemmåt, men suget efter dem där skorna med personlig tränare blev så starkt att jag bestämde mig för att traska vidare till Sisjön och STADIUM XL typ Sveriges största sportaffär, dem har ALLT verkligen. Letade mig fram till löparhörnan och blev påhoppad av en säljare *glad* Ja, äntligen någon som ville hjälpa mig. Hon gick och hämtade lite skor, men det var fel färg, jag ville ju ha dem som var lite rosa-lila eller möjligtvis dem blåguldiga. Löparskor brukar vara så himla fula, så det gäller att man väljer rätt färg.
Nä, jag gick tomhänt från Stadium lite moloken och dyster, om inte dem har, vem har då?!
Tittade in på sportex, men där fanns det inte heller några snygga Nike+skor. grrr. Tomhänt. Mitt sista hopp, jag hade gett upp skorna och tänkte att jag tjänade iallfall flera tusen kronor, jag gick till Samils väskor för att se om jag hittade någon ny fin rosa vårväska, men nada, ingenting där heller. *suck* Det var inte meningen att jag skulle köpa något. Jag gick vidare hem, men passerade ytterligare ett köpcenter 421, tänkte inte gå in där först, men det gjorde jag ändå. Sjätte sportaffären Intersport. Japp där hade dem den rosa Nike+skon, lite dyrare än på Stadium, efter en stund fick jag hjälp av en snäll kille som sprang och hämtade min storlek, som dem hade!!!
Provade och det satt bra, liten tajt och lätt och snygg. Ganska hård sula och var tydligen lämplig att springa mellan 5km-10km med, det är ju perfekt, precis vad jag tänker göra.
Ja, det blev dem skorna dem kostade 1400, plus den lilla nike+grejen 300 och ett armbandsfodral till ipoden 300. 2000, ungefär vad jag hade tänkt lägga max på ett på löparskor. Nu var det bara en sak som fattades... Ipoden.
Tänkte först låna pappas Ipod men kom fram till att det inte var en nano, utan en classic, den är mycket större än armfodralet. Så jag gick in en sväng på mediamarkt för att bara kolla lite. Låste in mina skor och väska i ett fack på utsidan, dem brukar vara så kinkiga om man tar med sig grejer in på Mediamarkt.
Stort plus för mediamarkt idag, blev påhoppad av en försäljare när jag närmade mig det bärbara ljudet och gick in i den raden. Han visade mig ipod nano, dem var ganska små och söta. Jaha 4 gb eller 8 gb, det räcker ju med 4 gb, jaha, den fanns ju bara i grått, okej då, det gör väl inget. En sån tar jag då 1089, ja ja det får väl gå. Hm, jasså nähä det fanns inga inne, bara rosa 8gb. *suck* vänta eller slå till?! väntar jag ångrar jag säkert hela grejen och tycker att det är för dyrt. Pust, så det blev en rosa IpodNano 8GB för typ 1700, aj aj aj. Ja ja, Nu ska jag ut och springa som bara den. Lite belöning för mitt slit i påskhelgen ska jag väl ha. Jag sparar ju ändå jättemycket pengar, flera tusen.
Så nu sitter jag och laddar in tonvis med musik i den där lilla tunna grejen, fattar inte riktigt hur det funkar, men jag får väl kläm på det snart. Sitter i mina nya löparskor och känner efter hur bra mitt köp var. Fiffigt är att mina nya hörlurar jag köpte förra veckan matchar min ipod helt fantastiskt.
Har ett mission till idag och det är att pumpa däcken på cykeln som får vara mitt alternativa transportmedel tills moppen är klar. Kanske tar en tur upp till mor och far i balltorp också.
Detox dag 5
Halli hallå! Jag lever fortfarande.
Just nu sitter jag och väntar på att klockan ska bli lite mer, för jag och moppen ska åka till "doktorn" i frölunda, fast moppedoktorn såklart. Dem har öppnat en ny verkstad i Grimmered som vi ska testa. Moppen har ju blivit lite skruttig på sista tiden, det är nog för att jag använder den så himla mycket. Så den är nog värd en liten vårservice nu tänkte jag, lite oljebyte, filterrengöring och sen ska jag se om dem kan laga hastighetsmätaren och det mest akuta kanske, PYSPUNKAN på framdäcket, vilket är väldigt irriterande. Sitsen är också paj, men den har pappa lovat att han ska hmm skruva fast, jag som tyckte att det gick lika bra med lite klister. Ja ja, han får väl som han vill.
Klockan nio ska vi vara där, jag hoppas verkligen att det var idag jag bokade tid och inte igår, jag blev så förvirrad om jag sa den andre men lördag. Ja ja, det går nog bra iallafall. Men det tar inte så himla lång tid att åka dit. Moppen är ju snabb. Eniro räknade ut att det är lite drygt 8 km, den ligger precis vid frölunda brandstation *lycklig*, får jag ju tillfälle att spana efter brandmän. he he. Fast dem brukar iofs inte vara så synliga, inte ens runt brandstationen.
Man kanske inte ser så bra, men det var jättefint med alla påskliljor i rondellen fint planterade i en cirkel. Sånt blir man lite lycklig av.
Sen ska jag faktiskt traska hem från Frölunda, jag får en redig promenad och massa steg på stegräknaren, det blir toppen. Svänger nog av på torget och in och kollar i lite affärer, eller framförallt hälsokosten, för jag behöver mer pulver, det där dyra näringstillskottspulvret är redan slut :o( Så fick börja morgonen med en sparad naturdiet, same same. Det gick nog lika bra.
Motivation, inspiration, pepp: Fortfarande förvånaden 5 kolor!!!
Humör: Toppen 5 kolor, fast jag är lite ledsen att jag måste skiljas från moppen och börja cykla nu.
Vikt: +0,1 faktiskt..ha ha gråter inte över det direkt, det är min konstiga våg, så sammanlagt 3,5 kg
Det är fortfarande helt grymt på en vecka, och egentligen räcker det, så det får gärna gå lite långsammare nu.
Det hade ju varit kul om jag hade vetat vad jag skulle väga för då hade jag kunnat säga hur många kilo det är kvar innan jag har nåt mitt mål, men jag vet faktiskt inte vad som är lagom 50 är nog kanske för lite, 55 kanske är lagom, men minst 60 tror jag och på 65 vet jag att jag är ganska nöjd och väldigt snygg. Så utan att avslöja för mycket skulle man väl kunna säga att jag har ca 15 kg kvar till ett av dem där målen, eller 14,8 för att vara mer exakt.
8.00 Frukost
Naturdiet, 1 glas vatten och detoxdryck
10.00 Mellanmål
1 Äpple på frölundatorg
12.00 Lunch
Färdig nutrilettshake, 5 jordgubbar
15.00 Mellanmål
Nyttigt grönt pulver som smakar...unk en liten skål jordgubbar, detoxdryck
Hittade nytt pulver på Hälsokosten i Sisjön, inget alhaplus fitmealpulver, men det såg väldigt nyttigt ut.
18.00 Middag
Ångkokt broccoli och blomkål
20.00 Kvällsmål
Mycket delikat jordgubbar och mango. MUMS!!!!
Träning: Lååångpromenad hittills gått 18319 steg och över en mil är jag ganska säker på. he he, började gå kvart över nio och var hemma vid ett. Nu när dagen är slut stannar stegräknaren på 21761, wow rekord.
Plus att jag var ute och pumpade cykeldäcken och tog mig en tur hem till mor och far, ca 30 min cykling.
*Lycklig* 2 kommentarar idag.
Svar på Isabella, hm nä han var inte där igår, han är ledig väldigt ofta tycker jag. *suck* Ja, det hade nog varit enklare om vi skötte våran privata kommunikation via msn istället för på våra bloggar.. ha ha, addar dig gumman.
Svar på Makane: Mm är nog rätt så sugen på att nära min sociala förmåga bland vänner, blir det bara ni fyra?! Om ni inte tycker att jag är för tråkig som bara dricker mineralvatten, :o) he he. Jag hör av mig! kram
Just nu sitter jag och väntar på att klockan ska bli lite mer, för jag och moppen ska åka till "doktorn" i frölunda, fast moppedoktorn såklart. Dem har öppnat en ny verkstad i Grimmered som vi ska testa. Moppen har ju blivit lite skruttig på sista tiden, det är nog för att jag använder den så himla mycket. Så den är nog värd en liten vårservice nu tänkte jag, lite oljebyte, filterrengöring och sen ska jag se om dem kan laga hastighetsmätaren och det mest akuta kanske, PYSPUNKAN på framdäcket, vilket är väldigt irriterande. Sitsen är också paj, men den har pappa lovat att han ska hmm skruva fast, jag som tyckte att det gick lika bra med lite klister. Ja ja, han får väl som han vill.
Klockan nio ska vi vara där, jag hoppas verkligen att det var idag jag bokade tid och inte igår, jag blev så förvirrad om jag sa den andre men lördag. Ja ja, det går nog bra iallafall. Men det tar inte så himla lång tid att åka dit. Moppen är ju snabb. Eniro räknade ut att det är lite drygt 8 km, den ligger precis vid frölunda brandstation *lycklig*, får jag ju tillfälle att spana efter brandmän. he he. Fast dem brukar iofs inte vara så synliga, inte ens runt brandstationen.
Man kanske inte ser så bra, men det var jättefint med alla påskliljor i rondellen fint planterade i en cirkel. Sånt blir man lite lycklig av.Sen ska jag faktiskt traska hem från Frölunda, jag får en redig promenad och massa steg på stegräknaren, det blir toppen. Svänger nog av på torget och in och kollar i lite affärer, eller framförallt hälsokosten, för jag behöver mer pulver, det där dyra näringstillskottspulvret är redan slut :o( Så fick börja morgonen med en sparad naturdiet, same same. Det gick nog lika bra.
Motivation, inspiration, pepp: Fortfarande förvånaden 5 kolor!!!
Humör: Toppen 5 kolor, fast jag är lite ledsen att jag måste skiljas från moppen och börja cykla nu.
Vikt: +0,1 faktiskt..ha ha gråter inte över det direkt, det är min konstiga våg, så sammanlagt 3,5 kg
Det är fortfarande helt grymt på en vecka, och egentligen räcker det, så det får gärna gå lite långsammare nu.
Det hade ju varit kul om jag hade vetat vad jag skulle väga för då hade jag kunnat säga hur många kilo det är kvar innan jag har nåt mitt mål, men jag vet faktiskt inte vad som är lagom 50 är nog kanske för lite, 55 kanske är lagom, men minst 60 tror jag och på 65 vet jag att jag är ganska nöjd och väldigt snygg. Så utan att avslöja för mycket skulle man väl kunna säga att jag har ca 15 kg kvar till ett av dem där målen, eller 14,8 för att vara mer exakt.
8.00 Frukost
Naturdiet, 1 glas vatten och detoxdryck
10.00 Mellanmål
1 Äpple på frölundatorg
12.00 Lunch
Färdig nutrilettshake, 5 jordgubbar
15.00 Mellanmål
Nyttigt grönt pulver som smakar...unk en liten skål jordgubbar, detoxdryck
Hittade nytt pulver på Hälsokosten i Sisjön, inget alhaplus fitmealpulver, men det såg väldigt nyttigt ut.
18.00 Middag
Ångkokt broccoli och blomkål
20.00 Kvällsmål
Mycket delikat jordgubbar och mango. MUMS!!!!
Träning: Lååångpromenad hittills gått 18319 steg och över en mil är jag ganska säker på. he he, började gå kvart över nio och var hemma vid ett. Nu när dagen är slut stannar stegräknaren på 21761, wow rekord.
Plus att jag var ute och pumpade cykeldäcken och tog mig en tur hem till mor och far, ca 30 min cykling.
*Lycklig* 2 kommentarar idag.
Svar på Isabella, hm nä han var inte där igår, han är ledig väldigt ofta tycker jag. *suck* Ja, det hade nog varit enklare om vi skötte våran privata kommunikation via msn istället för på våra bloggar.. ha ha, addar dig gumman.
Svar på Makane: Mm är nog rätt så sugen på att nära min sociala förmåga bland vänner, blir det bara ni fyra?! Om ni inte tycker att jag är för tråkig som bara dricker mineralvatten, :o) he he. Jag hör av mig! kram
Detox dag 4
Helt fantastiskt! Mer än fantastiskt, helt underbart! Men är det bara vatten?!
Detox dag 4 allt går lätt som en dans, inga biverkningar, eller cravings, ingen mer huvudvärk, nä jag tror inte ens att jag luktar illa. Kilona verkar rasa av mig, jag är dock fullt medveten om att man kan ha väldigt stora vattendepåer, man samlar på sig vatten och känner sig svullen och det är det som försvinner först.
Men det är skönt att känna hur kläderna börjar sitta lösare.
Tog ytterligare 1 kilo idag, så nu är det sammanlagt 3,6 kg på 5 dagar, det är nog rekord.
Motivation, inspiration, pepp: 5 Kolor!!!
Humör: 5 kolor, yeah! Jag är bäst!
8.00 Frukost
Hallondrink
10.00 Mellanmål
1 Äpple, detoxdryck
12.00 Lunch
Hallondrink 2 morötter, en kopp varm vatten och detoxdryck
15.00 Mellanmål
Hallondrink, 1 plommon, 1 banan och detoxdryck
18.00 Middag
Fruktsallad på ananas och hallon
20.00 Kvällsmål
Liten grönsallad, med isbergssallad, avocado och gurka, olivolja och citron.
Träning...hoppas jag orkar göra nåt när jag kommer hem, antingen lite hemmagympa eller en skönt promenad.
Svar på makanes kommentar:
Ja, vilken grej, det går ju verkligen apbra. Jo det är väl mest frukt och grönsaker jag får stoppa i mig, 1 dl popcorn var också ett tillägg, men det verkade inte helt seriöst och kändes inte direkt mättande, så jag kör på frukt och grönt, första veckan är ju hårdast, sen får jag äta lite mer andra veckan och lite till tredje veckan, bygger på stegvis.
Hm, det skulle ju vara kul och hänga på, jag får se hur det känns imorgon. Kramapå
Detox dag 4 allt går lätt som en dans, inga biverkningar, eller cravings, ingen mer huvudvärk, nä jag tror inte ens att jag luktar illa. Kilona verkar rasa av mig, jag är dock fullt medveten om att man kan ha väldigt stora vattendepåer, man samlar på sig vatten och känner sig svullen och det är det som försvinner först.
Men det är skönt att känna hur kläderna börjar sitta lösare.
Tog ytterligare 1 kilo idag, så nu är det sammanlagt 3,6 kg på 5 dagar, det är nog rekord.
Motivation, inspiration, pepp: 5 Kolor!!!
Humör: 5 kolor, yeah! Jag är bäst!
8.00 Frukost
Hallondrink
10.00 Mellanmål
1 Äpple, detoxdryck
12.00 Lunch
Hallondrink 2 morötter, en kopp varm vatten och detoxdryck
15.00 Mellanmål
Hallondrink, 1 plommon, 1 banan och detoxdryck
18.00 Middag
Fruktsallad på ananas och hallon
20.00 Kvällsmål
Liten grönsallad, med isbergssallad, avocado och gurka, olivolja och citron.
Träning...hoppas jag orkar göra nåt när jag kommer hem, antingen lite hemmagympa eller en skönt promenad.
Svar på makanes kommentar:
Ja, vilken grej, det går ju verkligen apbra. Jo det är väl mest frukt och grönsaker jag får stoppa i mig, 1 dl popcorn var också ett tillägg, men det verkade inte helt seriöst och kändes inte direkt mättande, så jag kör på frukt och grönt, första veckan är ju hårdast, sen får jag äta lite mer andra veckan och lite till tredje veckan, bygger på stegvis.
Hm, det skulle ju vara kul och hänga på, jag får se hur det känns imorgon. Kramapå
Detox dag 3
Ett mysigt vårregn smattrar på rutan, jag ser det inte förrän jag går upp. Ställde klockan på sex för jag hade ambition att ta mig ut på en promenad tidigt imorse, full av pepp, efter gårdagens 16000 steg.
Men jag var för trött och sov i ytterligare en timme o en kvart, så gosigt så.
Tredje dagen känns fortfarande bra, just nu kurrar det lite i magen, men det är för att jag ska få äta om tio minuter.
Hade tappat 0,1, min våg är lite knasig, man får liksom väga sig flera gånger, för man kan få olika resultat, så får man ta det som kommer upp flest gånger.
Vikt: -0,1 sammanlagt 2,6
Humör: 5 kolor
8.00 Hallondrink, detoxdryck, frukt och fibertärning
10.00 Ananas
12.00 Hallondrink, 3 små morötter, detoxdryck
15.00 Hallondrink, 2 plommon.
Får se om det blir en promenad när jag kommer hem, eller kanske lite rensa källaren med syrran. Ser ju faktiskt ut som det har slutat regna nu, det luktar så gott och är säkert jättefräscht och fint ute nu. Längtar tills jag får sätta mig på moppen och rulla hem.
18.00 Ångkokt broccoli och blomkål med olivolja på
20.00 Ananas
Träning: 1 timmes bärande på skräp från källare till bil, från bil till garage, från vind till bil och bil till garage.
Men jag var för trött och sov i ytterligare en timme o en kvart, så gosigt så.
Tredje dagen känns fortfarande bra, just nu kurrar det lite i magen, men det är för att jag ska få äta om tio minuter.
Hade tappat 0,1, min våg är lite knasig, man får liksom väga sig flera gånger, för man kan få olika resultat, så får man ta det som kommer upp flest gånger.
Vikt: -0,1 sammanlagt 2,6
Humör: 5 kolor
8.00 Hallondrink, detoxdryck, frukt och fibertärning
10.00 Ananas
12.00 Hallondrink, 3 små morötter, detoxdryck
15.00 Hallondrink, 2 plommon.
Får se om det blir en promenad när jag kommer hem, eller kanske lite rensa källaren med syrran. Ser ju faktiskt ut som det har slutat regna nu, det luktar så gott och är säkert jättefräscht och fint ute nu. Längtar tills jag får sätta mig på moppen och rulla hem.
18.00 Ångkokt broccoli och blomkål med olivolja på
20.00 Ananas
Träning: 1 timmes bärande på skräp från källare till bil, från bil till garage, från vind till bil och bil till garage.
Till en vän :o)
Svar på Isabellas kommentar:
Klart jag jobbar på fredag och torsdag och alla andra dagar ;o)
Ja, jag förstår ju att du har haft megatråkigt på jobbet idag utan mig, men jag får typ ha lika tråkigt imorgon utan dig.
Så vi ses på fredag, helt klart.
(Hoppas "sparrisen" jobbar också. usch vilket smeknamn han har fått, skrutten är ju inte mycket bättre, men det av djupaste kärlek han har fått dem där namnen, han är ju helt klart den snyggaste och charmigaste killen på jobbet)
Japp Detoxen hittade jag i förra månadens Topphälsa, den sidan har jag rivit ur och har med mig överallt, så den kan du få kolla på, på fredag. Idag har jag äntligen fått tillgodose och tillfredställt vissa akuta behov ;o) pust, började bli riktigt kris alltså.
Pöss o kram gumman!
Klart jag jobbar på fredag och torsdag och alla andra dagar ;o)
Ja, jag förstår ju att du har haft megatråkigt på jobbet idag utan mig, men jag får typ ha lika tråkigt imorgon utan dig.
Så vi ses på fredag, helt klart.
(Hoppas "sparrisen" jobbar också. usch vilket smeknamn han har fått, skrutten är ju inte mycket bättre, men det av djupaste kärlek han har fått dem där namnen, han är ju helt klart den snyggaste och charmigaste killen på jobbet)
Japp Detoxen hittade jag i förra månadens Topphälsa, den sidan har jag rivit ur och har med mig överallt, så den kan du få kolla på, på fredag. Idag har jag äntligen fått tillgodose och tillfredställt vissa akuta behov ;o) pust, började bli riktigt kris alltså.
Pöss o kram gumman!
Tvättstugan
Äntligen! äntligen hände det, det var inte en tant som tvättade i tvättstugan breve, det var en KILLE!!!
När jag kom ner första gången, var klockan lite över åtta, och personen hade redan fått in sin tvätt och gått därifrån. När jag kom ner andra gången, hörde jag hur det stökade i tvättstugan och lampan var tänd, innan jag öppnade dörren hoppades jag jättehårt att det inte var en tant utan typ universums snyggaste kille som var där och tvättade.
Och ja, jag hade rätt! ha ha, det var en kille, kanske inte universums snyggaste, för han har ju redan hittat persionifierade i kärlek nr 1, 2 och 3. Men absolut inte ful, vi granskade varandra som man gör i tvättstugan, jag stirrade in i hans lilla akvarium och han tittade ut på mig som en liten fisk, nickade typ hälsande men hade hörlurar med musik i, så några djupare samtal blev det ju inte. När jag höll på att centrifugera, var han klar med andra fyllningen av tvättmaskinerna och gick på samma sätt förbi mitt akvarium och tittade in på mig...ha ha.
Fick världens alla knepiga och härliga tankar i huvudet, vårkär som jag är. Tänkte på allt som kunde ha hänt där i tvättstugan och vi hade varit lite mer spontana och frisläppta. Kollade in hans tvättmedel när jag gick upp igen, tror att vi hade samma sköljmedel, det blåa. Jag kör alltid med outdoor fresh, luktar underbart gott. Tycker min näsa iallafall, har svårt att byta till något annat, har fastat i det blåa.
Nu ska jag ta tag i disken innan jag går ner och hämtar min tyvärr.. säkert blöta tvätt.
Puss och kram på alla snygga killar som tvättar.
Hoj, måste redigera detta inlägg.
Alltså tydligen är jag så, vad man nu ska kalla det utan att använda obscena ord, att jag har börjat hallucinera.
Den "snygga killen" i tvättstugan kom ner när jag vek min tvätt och han hade plötsligt åldrats, från halvsnygg 30plusare till typ 40-50, jag är grymt dålig på åldrar. Det var ju ingen kille, det var i allra högsta grad en MAN. Och även om han inte var helt ful, så var han inte lika snygg som när jag såg honom med dimmig blick första gången jag tittade in hans akvarium. Han hejade när han gick förbi, jag mumlade/pep nog ett hej i förskräckelse och chock som knappt hördes i tvättstugans buller.
Måste hoppa in här igen och tillägga en sak.
Jag och mannen från tvättstugan har byggt upp en himla fin relation nu, ha ha.
Jag var nere och slängde skräp, när jag var klar och gick ut från soprummet, möter jag mannen från tvättstugan IGEN!!! ha ha, konstigt att man vissa dagar bara träffar på samma människor, det måste ju betyda något.
Vi hälsade aritigt som grannar gör. Han:-Hej! Jag:- Hej hej! Sen gick han vidare och jag gick in till mig.
Men jag kände allt spänningen och attraktionen mellan oss i tvättstugan, visst spanade han in mig...eller?!
Nej jag inbillar mig nog, verkligen. Nu avslutar vi det här med mannen i tvättstugan.
Punkt slut, en gång för alla.
När jag kom ner första gången, var klockan lite över åtta, och personen hade redan fått in sin tvätt och gått därifrån. När jag kom ner andra gången, hörde jag hur det stökade i tvättstugan och lampan var tänd, innan jag öppnade dörren hoppades jag jättehårt att det inte var en tant utan typ universums snyggaste kille som var där och tvättade.
Och ja, jag hade rätt! ha ha, det var en kille, kanske inte universums snyggaste, för han har ju redan hittat persionifierade i kärlek nr 1, 2 och 3. Men absolut inte ful, vi granskade varandra som man gör i tvättstugan, jag stirrade in i hans lilla akvarium och han tittade ut på mig som en liten fisk, nickade typ hälsande men hade hörlurar med musik i, så några djupare samtal blev det ju inte. När jag höll på att centrifugera, var han klar med andra fyllningen av tvättmaskinerna och gick på samma sätt förbi mitt akvarium och tittade in på mig...ha ha.
Fick världens alla knepiga och härliga tankar i huvudet, vårkär som jag är. Tänkte på allt som kunde ha hänt där i tvättstugan och vi hade varit lite mer spontana och frisläppta. Kollade in hans tvättmedel när jag gick upp igen, tror att vi hade samma sköljmedel, det blåa. Jag kör alltid med outdoor fresh, luktar underbart gott. Tycker min näsa iallafall, har svårt att byta till något annat, har fastat i det blåa.
Nu ska jag ta tag i disken innan jag går ner och hämtar min tyvärr.. säkert blöta tvätt.
Puss och kram på alla snygga killar som tvättar.
Hoj, måste redigera detta inlägg.
Alltså tydligen är jag så, vad man nu ska kalla det utan att använda obscena ord, att jag har börjat hallucinera.
Den "snygga killen" i tvättstugan kom ner när jag vek min tvätt och han hade plötsligt åldrats, från halvsnygg 30plusare till typ 40-50, jag är grymt dålig på åldrar. Det var ju ingen kille, det var i allra högsta grad en MAN. Och även om han inte var helt ful, så var han inte lika snygg som när jag såg honom med dimmig blick första gången jag tittade in hans akvarium. Han hejade när han gick förbi, jag mumlade/pep nog ett hej i förskräckelse och chock som knappt hördes i tvättstugans buller.
Måste hoppa in här igen och tillägga en sak.
Jag och mannen från tvättstugan har byggt upp en himla fin relation nu, ha ha.
Jag var nere och slängde skräp, när jag var klar och gick ut från soprummet, möter jag mannen från tvättstugan IGEN!!! ha ha, konstigt att man vissa dagar bara träffar på samma människor, det måste ju betyda något.
Vi hälsade aritigt som grannar gör. Han:-Hej! Jag:- Hej hej! Sen gick han vidare och jag gick in till mig.
Men jag kände allt spänningen och attraktionen mellan oss i tvättstugan, visst spanade han in mig...eller?!
Nej jag inbillar mig nog, verkligen. Nu avslutar vi det här med mannen i tvättstugan.
Punkt slut, en gång för alla.
Detox dag 2
Motivation: 5 kolor
Inspiration 5 kolor
Pepp: 5 kolor
Humör: Enormt bra
Vikt: -1,3 sammanlagt 2,5 kg på 1-2 dagar shit, fast det är mycket vatten, jag vet. Lite falsk lycka, men det är skönt att se att det ger lite resultat att skärpa sig. Sprängde en viktigt viktbarriär idag också. Yes! hoppas det går lika bra resten av tiden =livet.
Yes, detoxdag 2 har börjat. Har bara hunnit till frukosten, fast nu ska jag ta mitt mellanmål, funderar på om det blir en frukt eller en grönsak.. hmm vad har vi att välja på, melon, plommon, äpple, gurka, avokado...
Sitter just nu och väntar på att tvätten ska torka i tvättstugan så att jag kan åka och träna på fysiken, jag har försökt städa lite här idag, yeah, hör hur disken ropar på mig från köket, men jag måste bara blogga lite, medan jag lyssnar på lite Christer.
Glad, glad, glad...mina komments regnar ju inte tätt, men idag hade jag fått av Elina *lycklig* tack tack tack. :o)
Tänker på stackars Elina som ofta sover dåligt på nätterna, får nästan dåligt samvete för jag nästan aldrig har haft några sömnproblem och kan somna hur och när som helst och när jag sover, sover jag djupt och gott, kan dock vara trött på morgonen, men det beror inte på att jag ligger sömnlös och skruvar på mig, utan för att jag ligger och kuttrar i telefonen till mitt i natten.
8.00 Frukost
Hallonproteindryck, sista järntabletten (skönt), ingen frukt och fibertärning idag, men lite detoxdryck.
10.00 Mellanmål
Mmm god vattenmelon, årets första. Det var länge sen sist, det är så mycket sommar i vattenmelon, köpte en klyfta sådär, den var faktiskt jättegod, och små vita kärnor som det inte gör något om man får i sig. Mums!!!
Forsättning följer...
12.00 Lunch Hallondrink med 2 dl frysta hallon i, så det blev som en kall smothie. Sådär gott.
15:00 Gainomax, innan träningen istället för efter, blev lite knas med tiden. Dumt för jag fick håll när jag sprang på löpbandet.
18.00 Hallondrink + 2 tillägg = Liten grönsallad, bestående av isbergssallad, gurka och avocado, lite citron.
20.00 Ananas. MUMS!!! så himla gott. jag skulle nog kunna leva på ananas.
Träning: 30 min på löpbandet, varav 20 min var intensiv löpträning på 10an kom 3,3 km ungefär, resten gick jag lite och sprang på lite lägre nivå. Typ en timmes promenad i änggårdsbergen. Stegräknaren stannade idag på 16436.
Gött!!!! så ska det se ut varje dag.
(Stackars Elina hennes stegräknare är verkligen dålig, räknar inte alla steg och det är jätteirriterande, det finns massa olika sorter i en mängd olika prisklasser, jag har testat hur många som helst, innan vi fick den här av jobbet för att vara med i stegtävligen, den är grym. Räknar allt! men jag får inte fram några km. Det bästa hade väl varit om man hade haft råd med en sån där som kostar 400 på hälsokosten, den kan man ha på runt halsen den ska räkna allt ändå på nåt konstigt vis, vet inte riktigt hur det funkar)
Inspiration 5 kolor
Pepp: 5 kolor
Humör: Enormt bra
Vikt: -1,3 sammanlagt 2,5 kg på 1-2 dagar shit, fast det är mycket vatten, jag vet. Lite falsk lycka, men det är skönt att se att det ger lite resultat att skärpa sig. Sprängde en viktigt viktbarriär idag också. Yes! hoppas det går lika bra resten av tiden =livet.
Yes, detoxdag 2 har börjat. Har bara hunnit till frukosten, fast nu ska jag ta mitt mellanmål, funderar på om det blir en frukt eller en grönsak.. hmm vad har vi att välja på, melon, plommon, äpple, gurka, avokado...
Sitter just nu och väntar på att tvätten ska torka i tvättstugan så att jag kan åka och träna på fysiken, jag har försökt städa lite här idag, yeah, hör hur disken ropar på mig från köket, men jag måste bara blogga lite, medan jag lyssnar på lite Christer.
Glad, glad, glad...mina komments regnar ju inte tätt, men idag hade jag fått av Elina *lycklig* tack tack tack. :o)
Tänker på stackars Elina som ofta sover dåligt på nätterna, får nästan dåligt samvete för jag nästan aldrig har haft några sömnproblem och kan somna hur och när som helst och när jag sover, sover jag djupt och gott, kan dock vara trött på morgonen, men det beror inte på att jag ligger sömnlös och skruvar på mig, utan för att jag ligger och kuttrar i telefonen till mitt i natten.
8.00 Frukost
Hallonproteindryck, sista järntabletten (skönt), ingen frukt och fibertärning idag, men lite detoxdryck.
10.00 Mellanmål
Mmm god vattenmelon, årets första. Det var länge sen sist, det är så mycket sommar i vattenmelon, köpte en klyfta sådär, den var faktiskt jättegod, och små vita kärnor som det inte gör något om man får i sig. Mums!!!
Forsättning följer...
12.00 Lunch Hallondrink med 2 dl frysta hallon i, så det blev som en kall smothie. Sådär gott.
15:00 Gainomax, innan träningen istället för efter, blev lite knas med tiden. Dumt för jag fick håll när jag sprang på löpbandet.
18.00 Hallondrink + 2 tillägg = Liten grönsallad, bestående av isbergssallad, gurka och avocado, lite citron.
20.00 Ananas. MUMS!!! så himla gott. jag skulle nog kunna leva på ananas.
Träning: 30 min på löpbandet, varav 20 min var intensiv löpträning på 10an kom 3,3 km ungefär, resten gick jag lite och sprang på lite lägre nivå. Typ en timmes promenad i änggårdsbergen. Stegräknaren stannade idag på 16436.
Gött!!!! så ska det se ut varje dag.
(Stackars Elina hennes stegräknare är verkligen dålig, räknar inte alla steg och det är jätteirriterande, det finns massa olika sorter i en mängd olika prisklasser, jag har testat hur många som helst, innan vi fick den här av jobbet för att vara med i stegtävligen, den är grym. Räknar allt! men jag får inte fram några km. Det bästa hade väl varit om man hade haft råd med en sån där som kostar 400 på hälsokosten, den kan man ha på runt halsen den ska räkna allt ändå på nåt konstigt vis, vet inte riktigt hur det funkar)
Detox dag 1
Nu måste jag verkligen blogga. Jag har lyckats fastna i någon annans blogg o läst och läst o läst, inte hunnit med att göra något annat, jag är helt trollbunden. http://tungviktaren.blogspot.com Här adressen till tjejen som är helt fantastisk. Jag är så imponerad och inspirerad och motiverad att ta tag i mig själv nu. Kanonbra kämpat!
Så jag väntar inte en dag till, idag började jag med detox, helt okonventionellt på en tisdag, ja jag vet. Alla börjar på måndagar, jag kunde också väntat till 1 maj, det hade ju varit passande men, nu kör vi. Jag tjuvstartade lite igår, för jag var riktigt duktig med mina sista pulverpåsar, tog ett äpple och nån gratisgrej jag fick på ica, när jag gick till mötet för att jag inte skulle hungra ihjäl och svimma, glömde dock att ta med mig vatten. Fick världens huvudvärk.
Jag var och handla igår på ica maxi efter jobbet. Jag tog ur inköpslistan från lunchpåsen och la den i höger ficka på jackan, för att den skulle vara lätt att hitta. Inne i affären letade jag tusen gånger i fickan efter lappen, men den var pytts väck. Letade i alla andra fickor och i väskan men den var borta. Satan. grr. Då får jag väl improvisera. Dumma detoxgudarna.
Plockade en korg full med grönsaker och frukt, det blev:
Ananas, avocado, blomkål, broccoli, fänkål, gruka, ingefära, mango, melon galia, morot, pink ladyäpplen, purjolök, plommon, sallad, selleri, vattenmelon, vitkål, vitlök, zuccini och två gainomax hallon som jag kan ha när jag har tränat hårt på gymmet. Detta tunga kalas gick på 331,50
Kände i fickan en gång till när jag gick ur affären och då hittade jag lappen.. typiskt. (Tack så himla mycket detoxgudarna)
Inköpslista för vecka 1:
Ananas, banan, katrinplommon, mango, melon, päron, rotselleri,
zuccini, blomkål, broccoli, grönsallad, gurka och morötter.
Jag fick med mig allt utan bananer, päron och katrinplommon. Det blev ju äpplen istället för päron, och banan och katrinplommon är så söta frukter. Katrinplommon gillar jag väldigt mycket, men men, vi tar dem nästa gång. All min mat jag köpte räcker nog för två veckor. Sen var jag på hälsokosten och letade efter ultra clear eller ultra life, men det hade dem inte, så det blev en alhaplus hallon fitmeal istället, frukt och fiber och nya tonidraine detox.
Nu är jag laddad och förberedd. Det är lite tunnt med mat nu första veckan, men det måste gå. Jag har en plan och den ska följas till punkt och pricka. I lunchväskan idag ligger det massa burkar, 1 med hallon, 1 med blåbär, 1 med morötter, 2 med hallonpulver.
Hade faktiskt redan tappat 1,2 kg från igår till idag, men eftersom jag väger mig dagligen vet jag att vikten lätt varierar upp och ner några kilo fram och tillbaka.
8.00 En frukt och fibertärning, 1 glas detox, proteindrink hallon. 1 järntablett (efter blodgivningen) 1 glas vatten.
Torrborstning innan frukost. Skrubbhanskar på sig och dra 40 gånger över varje del av kroppen, underben, lår, underarm, överarm och 20 gånger cirklar på alla leder, knä, höft, armbåge, axel. Huden blir så mjuk när man duschar. Ny härlig rutin!!!
10.00 1 dl hallon, 1 kopp varmt vatten, några klunkar detox
12. 00 Hallondrink och 1 morot, 1 kopp varmt vatten, några klunkar detox.
Yes, nu är det två timmar tll nästa hallondrink med blåbär. Jag är totalpeppad, liten tendens till huvudvärk. Ska nog gå ut och andas lite på lunchen i solen. Jättefint väder. Fyller på här lite senare.
Jajjemen jätteblåsigt men ut och gick en halvtimme på lunchen, mycker bra kola! Såg mig själv i fönster på huset och såg hur jäkla snygg jag var idag. Slarvigt uppsatt toffs, snygga linnet som syrran köpte till mig, det är sådär härligt långt och lite stort så det väckar sig inte tajt och jobbigt, min fina vita kofta och dyrjeansen som satt jäkligt tajt imorse pga att dem var nytvättade, men nu sitter dem lite lösare. Mina "vita" sneakers och solbrillor. Yeah! värsta bruden. ha ha, enda som inte föll mig i smaken var min arg eller solrynka i pannan, eller som ansiktsdiagnoserna skulle säga, leverrynkan..uj uj
Japp, mobilbilder. Aldrig lika bra som verkligheten, jag ser alltid beng ut när jag ta bilder i mobilen, det där var tredjekortet som jag blev hyffsad nöjd med. Kolla så fin och sommrig kyrkogården utanför jobbet är. Det låg ett par på gräsmatten och kelade!! Såg grymt mysigt ut, massa avis.
Jag fortsätter med min detoxdag..
15.00 Hallondrink, varmt vatten och 1 dl blåbär
18.00 2 morötter, detoxdricka och vatten, vatten vatten.
20.00 1 Plommon, detoxdricka
Det är alles, ja jag vet, det är extremt lite mat. Men jag är van att vara hungrig och äta lite, kroppen är liksom lite inställd på att jag har min svältperioder, men det ska bli ändring på det, men först rening. Känner mig lätt och ren innuti, lite detoxhuvudvärk bara, men inte så farligt. Sprungit mycket på toa idag.
Skönt att vara ledig imorgon. Jag ska ner o tvätta lite klockan åtta. och sen lite träning mitt på dagen, på eftermiddagen/kvällen kommer en kompis och beundrar min lägenhet, kanske vi kan ta en promenad också, vem vet. Värsta duktiga Kolan idag!!!!
Jag har äntligen läst ut Elinas blogg, pust, det tog några dagar, så nu ligger jag typ 2 dagar efter med Christer på p3, tur att han sparar i 30 dagar, får lyssna lite imorgon när jag ska deklarera och anmäla mig till Tjejmilen.
Jag är bäst!!! ha ha
Så jag väntar inte en dag till, idag började jag med detox, helt okonventionellt på en tisdag, ja jag vet. Alla börjar på måndagar, jag kunde också väntat till 1 maj, det hade ju varit passande men, nu kör vi. Jag tjuvstartade lite igår, för jag var riktigt duktig med mina sista pulverpåsar, tog ett äpple och nån gratisgrej jag fick på ica, när jag gick till mötet för att jag inte skulle hungra ihjäl och svimma, glömde dock att ta med mig vatten. Fick världens huvudvärk.
Jag var och handla igår på ica maxi efter jobbet. Jag tog ur inköpslistan från lunchpåsen och la den i höger ficka på jackan, för att den skulle vara lätt att hitta. Inne i affären letade jag tusen gånger i fickan efter lappen, men den var pytts väck. Letade i alla andra fickor och i väskan men den var borta. Satan. grr. Då får jag väl improvisera. Dumma detoxgudarna.
Plockade en korg full med grönsaker och frukt, det blev:
Ananas, avocado, blomkål, broccoli, fänkål, gruka, ingefära, mango, melon galia, morot, pink ladyäpplen, purjolök, plommon, sallad, selleri, vattenmelon, vitkål, vitlök, zuccini och två gainomax hallon som jag kan ha när jag har tränat hårt på gymmet. Detta tunga kalas gick på 331,50
Kände i fickan en gång till när jag gick ur affären och då hittade jag lappen.. typiskt. (Tack så himla mycket detoxgudarna)
Inköpslista för vecka 1:
Ananas, banan, katrinplommon, mango, melon, päron, rotselleri,
zuccini, blomkål, broccoli, grönsallad, gurka och morötter.
Jag fick med mig allt utan bananer, päron och katrinplommon. Det blev ju äpplen istället för päron, och banan och katrinplommon är så söta frukter. Katrinplommon gillar jag väldigt mycket, men men, vi tar dem nästa gång. All min mat jag köpte räcker nog för två veckor. Sen var jag på hälsokosten och letade efter ultra clear eller ultra life, men det hade dem inte, så det blev en alhaplus hallon fitmeal istället, frukt och fiber och nya tonidraine detox.
Nu är jag laddad och förberedd. Det är lite tunnt med mat nu första veckan, men det måste gå. Jag har en plan och den ska följas till punkt och pricka. I lunchväskan idag ligger det massa burkar, 1 med hallon, 1 med blåbär, 1 med morötter, 2 med hallonpulver.
Hade faktiskt redan tappat 1,2 kg från igår till idag, men eftersom jag väger mig dagligen vet jag att vikten lätt varierar upp och ner några kilo fram och tillbaka.
8.00 En frukt och fibertärning, 1 glas detox, proteindrink hallon. 1 järntablett (efter blodgivningen) 1 glas vatten.
Torrborstning innan frukost. Skrubbhanskar på sig och dra 40 gånger över varje del av kroppen, underben, lår, underarm, överarm och 20 gånger cirklar på alla leder, knä, höft, armbåge, axel. Huden blir så mjuk när man duschar. Ny härlig rutin!!!
10.00 1 dl hallon, 1 kopp varmt vatten, några klunkar detox
12. 00 Hallondrink och 1 morot, 1 kopp varmt vatten, några klunkar detox.
Yes, nu är det två timmar tll nästa hallondrink med blåbär. Jag är totalpeppad, liten tendens till huvudvärk. Ska nog gå ut och andas lite på lunchen i solen. Jättefint väder. Fyller på här lite senare.
Jajjemen jätteblåsigt men ut och gick en halvtimme på lunchen, mycker bra kola! Såg mig själv i fönster på huset och såg hur jäkla snygg jag var idag. Slarvigt uppsatt toffs, snygga linnet som syrran köpte till mig, det är sådär härligt långt och lite stort så det väckar sig inte tajt och jobbigt, min fina vita kofta och dyrjeansen som satt jäkligt tajt imorse pga att dem var nytvättade, men nu sitter dem lite lösare. Mina "vita" sneakers och solbrillor. Yeah! värsta bruden. ha ha, enda som inte föll mig i smaken var min arg eller solrynka i pannan, eller som ansiktsdiagnoserna skulle säga, leverrynkan..uj uj
Japp, mobilbilder. Aldrig lika bra som verkligheten, jag ser alltid beng ut när jag ta bilder i mobilen, det där var tredjekortet som jag blev hyffsad nöjd med. Kolla så fin och sommrig kyrkogården utanför jobbet är. Det låg ett par på gräsmatten och kelade!! Såg grymt mysigt ut, massa avis.
Jag fortsätter med min detoxdag..
15.00 Hallondrink, varmt vatten och 1 dl blåbär
18.00 2 morötter, detoxdricka och vatten, vatten vatten.
20.00 1 Plommon, detoxdricka
Det är alles, ja jag vet, det är extremt lite mat. Men jag är van att vara hungrig och äta lite, kroppen är liksom lite inställd på att jag har min svältperioder, men det ska bli ändring på det, men först rening. Känner mig lätt och ren innuti, lite detoxhuvudvärk bara, men inte så farligt. Sprungit mycket på toa idag.
Skönt att vara ledig imorgon. Jag ska ner o tvätta lite klockan åtta. och sen lite träning mitt på dagen, på eftermiddagen/kvällen kommer en kompis och beundrar min lägenhet, kanske vi kan ta en promenad också, vem vet. Värsta duktiga Kolan idag!!!!
Jag har äntligen läst ut Elinas blogg, pust, det tog några dagar, så nu ligger jag typ 2 dagar efter med Christer på p3, tur att han sparar i 30 dagar, får lyssna lite imorgon när jag ska deklarera och anmäla mig till Tjejmilen.
Jag är bäst!!! ha ha
Detox
Det nya populära sättet att leva och gå ner i vikt. Hittade en treveckorsplan i Topphälsa som jag blev lite sugen på.
Jag vill börja idag, men jag har inte hunnit handla alla grejer, frukt o grönsaker och sånt trams, ska göra det efter jobbet, måste ta en sväng förbi hälsokosten också. Detox är för närvarande lösningen på alla mina problem.
Det är varmt och skönt idag, jättefint väder. Jag vill vara ute i skogen! inte sitta inne på ett kontor. Fast det går ju ganska bra när han är här. :o) Jag hoppades och önskade jättehårt att han skulle vara det och genom uteslutningsmetoden kunde jag nästan ana det också. Mycket riktigt, min turdag. När jag gick och fyllde på vattenflaskan, såg jag att det satt en liten skrutt på hans plats. *Glad* Vågade mig tillomed på en snäll och oskyldig konversation också. Yeaj, så vad min dag gjord...typ.
Annars längtar man lite tillbaka på lyxjobbet på dagiset, när man kunde vara ute och "leka" med ungarna hela dagen, eller låta ungarna leka och stå i solen och övervaka, eller ta en långpromenad med dem.
Jag vill börja idag, men jag har inte hunnit handla alla grejer, frukt o grönsaker och sånt trams, ska göra det efter jobbet, måste ta en sväng förbi hälsokosten också. Detox är för närvarande lösningen på alla mina problem.
Det är varmt och skönt idag, jättefint väder. Jag vill vara ute i skogen! inte sitta inne på ett kontor. Fast det går ju ganska bra när han är här. :o) Jag hoppades och önskade jättehårt att han skulle vara det och genom uteslutningsmetoden kunde jag nästan ana det också. Mycket riktigt, min turdag. När jag gick och fyllde på vattenflaskan, såg jag att det satt en liten skrutt på hans plats. *Glad* Vågade mig tillomed på en snäll och oskyldig konversation också. Yeaj, så vad min dag gjord...typ.
Annars längtar man lite tillbaka på lyxjobbet på dagiset, när man kunde vara ute och "leka" med ungarna hela dagen, eller låta ungarna leka och stå i solen och övervaka, eller ta en långpromenad med dem.
Som man bäddar får man ligga
Ja, jag får väl skylla mig själv, blev ju inte alls nyfiken vem min beundrare är som läser min blogg. hm!!!
Ovisshet kan man ju bli galen av, men jag är avslappnad, andas och tar det lungt. För övrigt brukar jag bädda min säng ganska så skönt, sover alltid gott. Fast nu har jag i några nätter känt ett behov att bli omhållen...(konstigt ord), eller att få gosa in sin näsa i någons nacke. Jag vet ju tyvärr att det aldrig är så mysigt när det väl ligger någon där, för då är det bara svettigt och varmt och det är armar och ben överallt och det är alltid en arm som inte får plats och som envist hamnar i kläm och i vägen.
Idag vårregnar det, det luktar underbart, fräscht och levande, asfalten är varm och alla dofter förstärks. Skogen exploderar i ljusgröna färger och det pirrar i hela kroppen. Det är som man väcks till liv på nytt och alla känslor ligger och bubblar som såpbubblor. Jag vill sjunga och springa, leka kurregömma...(vilket konstigt ord egentligen) och jage. Dessutom har jag drabbats av hångelsjukan och lider nu av ett fruktansvärt sug som endast går att dämpa med hångel (vilket jag inte får av någon anledning) och halvt och halvt går att dämpa med hjälp av kexchoklad.
Igår på bensinmacken, satt det en kille i en bil och kollade när jag tankade moppen, så när jag skulle gå in och betala så stack han ut huvudet ur fönstret..-eh snyggt att matcha med hjälmen, hö hö. sa han.
Jag tänkte, han såg inte så pjåkig ut. - Ja visst är det, man måste matcha ju, ska vi hångla?!
Nä, jag sa inte det sista, jag skrek det i huvudet, log och gick in och betalade min bensin 72 kronor tror jag.
Nädå, jag är inte alls desperat, på någe vis. Jag vet tyvärr precis vad som är den stora katalysatorn till det hela, förrutom att man alltid blir kär på våren. Men den som väntar på något gott, väntar väl aldrig för länge och nån gång i år ska jag väl ändå få hångla lite åtminstonde. Hoppas jag.
Kan det inte hända något nu?
Ja, vad som helst, ett oväntat mail från en hemlig beundrare, eller någon som har smusslat ner en postitlapp i min ficka, där det står att jag är söt och undrar om jag vill fika eller vad som helst, nån som kommer förbi och säger hej. Jag känner mig oerhört kär och rastlös och väldigt hångelsugen. Men ingen direkt att vara kär i och ingen att hångla med. Här är verkligen dött. Jag borde verkligen förtjäna att bli lite uppvaktad nu. Öka på pirret i magen. Jag har kollat min mail hundra gånger, på alla möjliga sidor jag har, men ingenting. Inte ens en kommentar i bloggen, jag som skriver så aktivt och fint. Vilka är ni som läser egentligen?Undra om det är jag som ger alla mina sidvisningar, för jag är här tusen gånger om dagen för att se om nån har kommenterat något jag skrivit. Det kanske är så att jag inte alls har några läsare. Ja, det kan vl hända att jag är lite uttråkad just nu. Ahlgrens bilar är slut och jag vill hem och leka med min nya telefon. Gaha! Nu ska jag på toa och se om jag snubblar över någon snygging på vägen dit.
Bara du slog en signal
Igår var jag och köpte en rosa telefon på mediamarkt. Packade upp den jätteförsiktigt för att bara kolla om ljudet var bra i headseten jag hade hemma. Testade med tre, men det var inte okej. Packade ner den och åkte tillbaka till Mediamarkt idag, bytte den mot en Simens gigaset SL370 isället, Sveriges mest sålda telefon enligt säljaren. Yeah, yeah what ever, bara den funkar bra med headset. Det blir nog min enda investering den här månaden. Inga nya dojor, inget playstation, ingen tvättmaskin. Däremot har jag köpt nya hörlurar till min mp3spelare, som inte ska åka ur öronen när jag springer. Så irriterande när det skakar och vibrerar och öronen blir svettiga och man får trycka in dem där snäckorna hela tiden, det gör bara ont och är obehagligt. Så nu har jag såna där som åker in i örat, slurp. Känns nästan som man har lock för örat, men det var jäkligt bra ljud i dem, kändes som jag hade en steroanläggning i hjälmen. Köpte även en armbandhållare till mp3spelaren också i träningssyfte.
En dröm, en fantasi
Jag sögs in i skogen igen och den omfamnade mig med sin varma famn, strök mig över kinden med en solstråle, lyfte upp mig på en gren och lät mig se världen ur ett annat perspektiv, min kära skog. Små harsyrebebisar hade börjat sticka upp ur marken, alldeles nya och färska, vitsipporna hade börjat slumra och slå ihop sina blomblad. Jag trampade lätt på mina stigar idag, upp mot toppen, jag kände mig välkommen. Jag drog in skogen i mina lungor och kände lugnet slo rot i hjärtat. Skogen healade mig, jag fick ny energi.
Jag längtade upp till toppen, till mitt lilla berg, min lilla kulle, där jag kan sitta och titta ner på alla. Jag skulle sitta där och tänka lite, fantisera lite, drömma lite. Och jag drömmde...
"Du är så söt när du sover, själv har jag inte fått mig en blund" Bo Kaspers sångslinga klingade i mitt huvud, du är verkligen underbar liggandes där i sängen, så rofylld sovandes, vacker som en dag. Jag hade lite svårt för att se vem du var, min käresta? Christer? min jobbkärlek eller kanske rentav brandis? Vi låter det vara osagt. Jag kysste dig lätt på kinden och trippade ut i köket, jag var för rastlös för att ligga kvar och sova, full av energi att starta dagen. Tänkte att jag skulle bjuda dig på en speciell frukost. Jag slängde ihop en liten deg i tysthet, använde inga maskiner, för jag vill inte väcka dig. Det måste vara otroligt trivsamt att vakna till doften av nybakat bröd, tänkte jag.
"Jag ger dig morgon, jag ger dig min dag" Jag nynnade lite tyst i köket medan jag packade en ryggsäck med diverse frukosttillbehör, kylklamp och jucie, kanske en liten fruktsallad, och mitt nybakade bröd.
Gjorde två fantastiskt goda mackor. Men vad var det för bröd, hm ciabatta, grötbröd, eller grekiskt lantbröd, svårt att säga, men det måste ha varit gott, för det luktade ljuvligt. När jag drog igen ryggsäcken, hade du vaknat av mitt stök och överraskade mig i köket med en kram. På med kläderna, vi ska äta frukost där ute, sa jag och pekade på mitt berg. Du drog på dig lite kläder och sen gav vi oss av, det var fortfarande tidig morgon, kanonfint väder, blå himmel, solen värmde redan i morgontimman. En lätt dimma av älvor dansade över kyrkogården och lekta gömme bakom gravstenarna. Vi traskade raskt in i skogen och jag fylldes av ett varmt och välkomnande lugn. Jag sa hej i smyg till min skog och smekte lätt på ett av träden.
Du lommade strax efter mig och sträckte dig efter min hand, jag drog med dig upp på mitt berg. Efter en liten stund var vi där, det går ganska snabbt att ta sig dit, till den fantastiska utsikten. Det var första gången för dig. Jag la ut ett sittunderlag och dukade upp våran frukost medan du beundrade utsikten, det är fantastiskt att man kan se ända till havet. Jag hade varit uppe i några timmar nu och var ganska så hungrig, så jag mumsade i mig massa frukost och satt bara och mös. När vi hade ätit upp kröp jag in i din famn och lutade mitt huvud mot din axel, sen satt vi och filosoferade över världen och livet en stund. Plötsligt kände jag hur det började pirra i kroppen och jag fylldes av lekfullhet, jag vill leka gömme viskade jag. Sitt här och räkna till 30, så springer jag och gömmer mig. 1, 2, 3, 4....
Jag hittade det perfekta gömstället en bit därifrån, jag hade utsikt över dig när du började leta.
Likt som när man var barn fylldes hela kroppen av härligt adrenalin och det spratt i varenda muskel, det tog dig inte speciellt lång tid att leta upp mig, du var som ett lejon på jakt, som kastade sig över sitt byte, vi föll ihop i en skrattande hög. Gud vad jag älskar livet, Tack.
Jag längtade upp till toppen, till mitt lilla berg, min lilla kulle, där jag kan sitta och titta ner på alla. Jag skulle sitta där och tänka lite, fantisera lite, drömma lite. Och jag drömmde...
"Du är så söt när du sover, själv har jag inte fått mig en blund" Bo Kaspers sångslinga klingade i mitt huvud, du är verkligen underbar liggandes där i sängen, så rofylld sovandes, vacker som en dag. Jag hade lite svårt för att se vem du var, min käresta? Christer? min jobbkärlek eller kanske rentav brandis? Vi låter det vara osagt. Jag kysste dig lätt på kinden och trippade ut i köket, jag var för rastlös för att ligga kvar och sova, full av energi att starta dagen. Tänkte att jag skulle bjuda dig på en speciell frukost. Jag slängde ihop en liten deg i tysthet, använde inga maskiner, för jag vill inte väcka dig. Det måste vara otroligt trivsamt att vakna till doften av nybakat bröd, tänkte jag.
"Jag ger dig morgon, jag ger dig min dag" Jag nynnade lite tyst i köket medan jag packade en ryggsäck med diverse frukosttillbehör, kylklamp och jucie, kanske en liten fruktsallad, och mitt nybakade bröd.
Gjorde två fantastiskt goda mackor. Men vad var det för bröd, hm ciabatta, grötbröd, eller grekiskt lantbröd, svårt att säga, men det måste ha varit gott, för det luktade ljuvligt. När jag drog igen ryggsäcken, hade du vaknat av mitt stök och överraskade mig i köket med en kram. På med kläderna, vi ska äta frukost där ute, sa jag och pekade på mitt berg. Du drog på dig lite kläder och sen gav vi oss av, det var fortfarande tidig morgon, kanonfint väder, blå himmel, solen värmde redan i morgontimman. En lätt dimma av älvor dansade över kyrkogården och lekta gömme bakom gravstenarna. Vi traskade raskt in i skogen och jag fylldes av ett varmt och välkomnande lugn. Jag sa hej i smyg till min skog och smekte lätt på ett av träden.
Du lommade strax efter mig och sträckte dig efter min hand, jag drog med dig upp på mitt berg. Efter en liten stund var vi där, det går ganska snabbt att ta sig dit, till den fantastiska utsikten. Det var första gången för dig. Jag la ut ett sittunderlag och dukade upp våran frukost medan du beundrade utsikten, det är fantastiskt att man kan se ända till havet. Jag hade varit uppe i några timmar nu och var ganska så hungrig, så jag mumsade i mig massa frukost och satt bara och mös. När vi hade ätit upp kröp jag in i din famn och lutade mitt huvud mot din axel, sen satt vi och filosoferade över världen och livet en stund. Plötsligt kände jag hur det började pirra i kroppen och jag fylldes av lekfullhet, jag vill leka gömme viskade jag. Sitt här och räkna till 30, så springer jag och gömmer mig. 1, 2, 3, 4....
Jag hittade det perfekta gömstället en bit därifrån, jag hade utsikt över dig när du började leta.
Likt som när man var barn fylldes hela kroppen av härligt adrenalin och det spratt i varenda muskel, det tog dig inte speciellt lång tid att leta upp mig, du var som ett lejon på jakt, som kastade sig över sitt byte, vi föll ihop i en skrattande hög. Gud vad jag älskar livet, Tack.
1 2 3 rött ljus
Kommer emot rödljuset vid ica maxi, faaaan. Jag har glömt pasekortet hemma. Faaan. I en kort sekund överväger jag vilket som är bäst, att komma i tid men inte ta sig in och runt någonstans eller att komma försent med kort. Svängde in och vände, men fastnade vid varenda rödljus, det tog evigheter att rätta till min glömska. Det man inte har i huvudet måste moppen ha i gasen och det gick inte fortare idag än dem andra dagarna, hur mycket jag än drog i gasen. Jag kom försent. *suck* 15 min. Eländes eländes eländes.
Hade så mycket adrenalin i kroppen när jag hoppade in i datorn att jag lyckades slå ut all teknik, så mitt headset hade laddat ur sig?! okej.. snodde ett annat, synkade in det och precis när det ringde, fick inget inget liv i det, gjorde om hela grejen. Pust. Inte min dag idag.
Lever jag?
Undra om man kan ringa 112 och få en ambulans om man har riktigt kraftiga mensvärkar, typ så man behöver få morfin för att inte hoppa ut från fönstret och göra slut på eländet. Vaknade upp halv fem, av en sammandragning/värk, visste vad som var på gång, för brösten hade värkt i flera dagar. Gick upp och tog en värktablett med en gång. Det blev tyvärr bara värre och värre, en av dem värsta. Det gick inte att ligga på något sätt för att det skulle göra mindre ont och jag drog mig för att dra in vetevärmaren i ugnen med tanke på att jag brände sönder fodralet sist. Jag skulle köpa en microvågsugn bara för detta ändamålet. Det gjorde så ont så jag låg/satt/snurrade runt på sängen och kved, gnydde och skrek om vart annat, fast inte så högt så jag skulle störa grannarna. Jag satte på Christer på datorn så jag kunde få lite underhållning under värkarna, över en timme hade gått och det släppte inte. Gick in i badrummet och letade fter starkare grejer, då åkte givetvis mina halstabletter ner i toaletten :o/ Grr, hur kan man sätta ett skåp ovanför toaletten, det är ju givet att det ramlar ner saker där då.
Hittade tillslut en stark panodil som i och för sig hade några år på nacken, fick den när jag opererade min inflammerade hårsäck. 1 gram var det, jippi. Ja, jag vet att det är färskvara och att det finns utgångsdatum på dem, man ska inte äta gammal medicin, men nöden har ingen lag. Antigen det eller fönstret. Kan ju vara så att dem blir godare och bättre med åren precis som gamla fina viner. he he. Tack och lov hjälpte den, efter 20 min kände jag ingenting och kunde äntligen somna in, lagom till att höra folk åka till jobbet vid sex halv sjutiden. Solen hade gått upp och jag borrade ner huvudet i kudden och somnade som en stock. Sov till tio och nu går jag bara runt och myser. Det blir kanske en promenad i skogen, men träningen hoppar jag nog idag, det brukar inte vara någon hit när det blödar och flödar. Jag ska nog faktiskt unna mig en film i soffan idag och kanske lite flygledarspel.
Hittade tillslut en stark panodil som i och för sig hade några år på nacken, fick den när jag opererade min inflammerade hårsäck. 1 gram var det, jippi. Ja, jag vet att det är färskvara och att det finns utgångsdatum på dem, man ska inte äta gammal medicin, men nöden har ingen lag. Antigen det eller fönstret. Kan ju vara så att dem blir godare och bättre med åren precis som gamla fina viner. he he. Tack och lov hjälpte den, efter 20 min kände jag ingenting och kunde äntligen somna in, lagom till att höra folk åka till jobbet vid sex halv sjutiden. Solen hade gått upp och jag borrade ner huvudet i kudden och somnade som en stock. Sov till tio och nu går jag bara runt och myser. Det blir kanske en promenad i skogen, men träningen hoppar jag nog idag, det brukar inte vara någon hit när det blödar och flödar. Jag ska nog faktiskt unna mig en film i soffan idag och kanske lite flygledarspel.
ingen rök utan eld
Men jag fick besök av en brandman ändå och jag tror minsann att jag valde ut den bästa. Vi har pratat på nätet i flera år, kan inte ens minnas när han började skriva till mig i gästboken på lunar och nu äntligen hade han vägarna förbi Göteborg. Efter ett frekvent smsande under kvällen lyckades han hitta hit och jag gick ut på parkeringen och mötte honom, jag lös upp som en sol när jag såg "brandbilen". Alltså inte en stor brandbil, stegbil eller så utan den där lilla som typ brandchefen brukar komma efter i, inbillar jag mig iallafall, jag vet inte riktigt. Det var en vanlig bil fast den var röd och det syntes att den hörde till räddningstjänsten och den hade sirener på taket också. Jag fick åka med en sväng och vi tog en runda upp till Balltorp och ner på golfbanan och vände, fast där var det bäckmörkt så man såg inte ett skvatt. Åkte hem igen och fikade på mina halvt om halvt lyckade blåbär och hallonmuffins.
Jag hade lovat att han skulle få massage, men tyvärr hade klockan blivit lite för mycket, så jag orkade inte med någon massage av en tvåmeters lång brandman, tyvärr :o/ Men klockan sprang på rätt bra när vi satt där och pratade och klockan hann bli ett innan han begav sig till brandstationen för att sova och då stupade jag lycklig i säng också. Nu förstår jag ännu mindre varför den här trevliga killen lever ensam, varför har ingen tjej haffat honom än, han är ju ett megakap. Jag hittade inte minsta fel på honom iallafall, fast jag har mina "om" och det är lite synd att han bor på andra sidan Sverige, sen är jag ganska säker på att folk hade stört sig åldersskillnaden som är hm runt tio år lite drygt, jag vet inte om jag hade gjort det, för han kändes inte "så gammal" ha ha. Det blir väl lite mer utjämnat nu när man är "vuxen". Och varför skulle man egentligen bry sig om vad alla andra tycker?! Kalmardialekten förlikade jag mig med ganska snabbt och den hamnar nog iallafall på plussidan även om den inte är lika charmig som en skön skånska, men helt okej och ganska mysig.
Det kände som vi "klickade" och att vi hade ganska mycket gemensamt, hade svårt att bestämma mig för om han skulle få vara min fina brandmanskompis eller om jag skulle hoppa på honom ;o) Han hade en sån där stor och härlig famn som man bara vill krypa in och gosa och känna sig trygg och härlig i och det där leendet blir man ju helt svag av också. Men vi satt och beundrade mina gamla handnintendospel, tyvärr hade jag inga fräscha batterier så jag kunde visa, blev redigt sugen på att spela syrrans gröna bomblabyrintspel, jag var en riktigt fena på det.
Det här var vårat första Donkey kong, jag vet inte vem som köpte det, men kan tänka mig att det kanske kommer från våran morbror som var ute och reste mycket. Hoppa över tunnorna som apan slänger ner och rädda tjejen som hänger och dinglar i kroken :o)
Det här var det som jag köpte i Andorra, "Safebuster" inte alls lika roligt som syrrans. Man ska bara springa och fånga bomber som en idot släpper ner, och sen går det bara fortare och fortare.
Det är var syrrans "Bomb sweeper" Mycket roligt spel med ett oändligt antal labyrinter som man ska ta sig igenon för att komma fram till bomben innan det smäller, jag hade nog rekord på det här spelet när vi spelade som mest. Jag har räddat det från syrrans ägo och har tagit väl hand om det tillsammans med dem andra två. Vem vet, dem kanske blir värdefulla någon dag, inte för att jag skulle sälja, jo mitt röda kanske, men inte dem andra två.
Jag hade lovat att han skulle få massage, men tyvärr hade klockan blivit lite för mycket, så jag orkade inte med någon massage av en tvåmeters lång brandman, tyvärr :o/ Men klockan sprang på rätt bra när vi satt där och pratade och klockan hann bli ett innan han begav sig till brandstationen för att sova och då stupade jag lycklig i säng också. Nu förstår jag ännu mindre varför den här trevliga killen lever ensam, varför har ingen tjej haffat honom än, han är ju ett megakap. Jag hittade inte minsta fel på honom iallafall, fast jag har mina "om" och det är lite synd att han bor på andra sidan Sverige, sen är jag ganska säker på att folk hade stört sig åldersskillnaden som är hm runt tio år lite drygt, jag vet inte om jag hade gjort det, för han kändes inte "så gammal" ha ha. Det blir väl lite mer utjämnat nu när man är "vuxen". Och varför skulle man egentligen bry sig om vad alla andra tycker?! Kalmardialekten förlikade jag mig med ganska snabbt och den hamnar nog iallafall på plussidan även om den inte är lika charmig som en skön skånska, men helt okej och ganska mysig.
Det kände som vi "klickade" och att vi hade ganska mycket gemensamt, hade svårt att bestämma mig för om han skulle få vara min fina brandmanskompis eller om jag skulle hoppa på honom ;o) Han hade en sån där stor och härlig famn som man bara vill krypa in och gosa och känna sig trygg och härlig i och det där leendet blir man ju helt svag av också. Men vi satt och beundrade mina gamla handnintendospel, tyvärr hade jag inga fräscha batterier så jag kunde visa, blev redigt sugen på att spela syrrans gröna bomblabyrintspel, jag var en riktigt fena på det.
Det här var vårat första Donkey kong, jag vet inte vem som köpte det, men kan tänka mig att det kanske kommer från våran morbror som var ute och reste mycket. Hoppa över tunnorna som apan slänger ner och rädda tjejen som hänger och dinglar i kroken :o) Det här var det som jag köpte i Andorra, "Safebuster" inte alls lika roligt som syrrans. Man ska bara springa och fånga bomber som en idot släpper ner, och sen går det bara fortare och fortare. Det är var syrrans "Bomb sweeper" Mycket roligt spel med ett oändligt antal labyrinter som man ska ta sig igenon för att komma fram till bomben innan det smäller, jag hade nog rekord på det här spelet när vi spelade som mest. Jag har räddat det från syrrans ägo och har tagit väl hand om det tillsammans med dem andra två. Vem vet, dem kanske blir värdefulla någon dag, inte för att jag skulle sälja, jo mitt röda kanske, men inte dem andra två.Maskrosor
Nu är det dags att ta bort nagellacket, det börjar flagna. I gräset prunkar påskliljor och maskrosor som gula små glada färprickar. Jag är hungrig som en varg och det är timme kvar till mat, jag kommer svimma.
Igår var det en bra dag, jag orkade ta mig till gymmet och det var snyggakilldagen, det kryllade av snygga killar som tränade. Dem var bara sådär snygga på ytan med fints svällande muskler när dem gjorde sina bicepsövningar. Jag sneglade lite, men konsentrerade mig mest på mig själv, det måste man, inte tänka på någon annan.
Vad spelar det för roll att jag gör en övning med 2 kilos hantlar egentligen, nästa gång ska jag nog öka till 3 iallafall. Eller att jag får kämpa som en tok för att få ner 26 kilosklumpen som jag ska göra marklyft med. Nä, det är väl bara charmigt, tjejer ska inte vara så starka. Eller att jag inte klarar av att göra riktiga armhävningar utan måste göra dem i bänkpressmaskinen på stången uppsatt på tredje pinnen. Nä, fokus fokus fokus, jag är här för min egen skull och för att träna inte för att ragga killar, så det så.
Idag var det värre. Jag gick ändå och la mig klockan 12, vilket är väldigt tidigt för mig, nu för tiden. Jag sov och sov och sov, hade ställt klockan på åtta. 8 timmar är ju ganska lagom att sova, men det tyckte inte kroppen när klockan ringde och jag gjorde ett nytt försök till klockan nio. Det gick lite bättre, men kroppen var alldeles för trött för att börja fungera, jag gick ett varv i lägenheten och damp ner i sängen igen, lyssnade lite på Christer från igår och bara låg och mös och sträckte på mig och gosade i kudden. Varför är det så syndigt och farligt att njuta av sin sovmorgon?!
Jag känner bara att jag sover bort hela min dyrbara dag och varför kan inte jag hoppa upp klockan fem och skutta ut på en skön morgonpromenad och sen hoppa på cykeln och trampa iväg till fysiken och vara där precis när dem öppnar. Köra hårt en timma i det tomma gymmet och sen hoppa på cykeln och rulla hem och duscha. Dagens träning klar klockan 9.00 Bingo! Fatta hur skönt det hade varit, kunde man ju bara slappa med gott samvete resten av dagen och gjort samma ska nästa och nästa och nästa dag. I wisch! Hade nog fått gå och lägga mig åtta eller tio då.
Igår var det en bra dag, jag orkade ta mig till gymmet och det var snyggakilldagen, det kryllade av snygga killar som tränade. Dem var bara sådär snygga på ytan med fints svällande muskler när dem gjorde sina bicepsövningar. Jag sneglade lite, men konsentrerade mig mest på mig själv, det måste man, inte tänka på någon annan.
Vad spelar det för roll att jag gör en övning med 2 kilos hantlar egentligen, nästa gång ska jag nog öka till 3 iallafall. Eller att jag får kämpa som en tok för att få ner 26 kilosklumpen som jag ska göra marklyft med. Nä, det är väl bara charmigt, tjejer ska inte vara så starka. Eller att jag inte klarar av att göra riktiga armhävningar utan måste göra dem i bänkpressmaskinen på stången uppsatt på tredje pinnen. Nä, fokus fokus fokus, jag är här för min egen skull och för att träna inte för att ragga killar, så det så.
Idag var det värre. Jag gick ändå och la mig klockan 12, vilket är väldigt tidigt för mig, nu för tiden. Jag sov och sov och sov, hade ställt klockan på åtta. 8 timmar är ju ganska lagom att sova, men det tyckte inte kroppen när klockan ringde och jag gjorde ett nytt försök till klockan nio. Det gick lite bättre, men kroppen var alldeles för trött för att börja fungera, jag gick ett varv i lägenheten och damp ner i sängen igen, lyssnade lite på Christer från igår och bara låg och mös och sträckte på mig och gosade i kudden. Varför är det så syndigt och farligt att njuta av sin sovmorgon?!
Jag känner bara att jag sover bort hela min dyrbara dag och varför kan inte jag hoppa upp klockan fem och skutta ut på en skön morgonpromenad och sen hoppa på cykeln och trampa iväg till fysiken och vara där precis när dem öppnar. Köra hårt en timma i det tomma gymmet och sen hoppa på cykeln och rulla hem och duscha. Dagens träning klar klockan 9.00 Bingo! Fatta hur skönt det hade varit, kunde man ju bara slappa med gott samvete resten av dagen och gjort samma ska nästa och nästa och nästa dag. I wisch! Hade nog fått gå och lägga mig åtta eller tio då.
Helt fantastiskt
Änggårdsbergen, en av mina nya favoritplatser på jorden. Vilket ställe! Igår tog jag mig tid att vandra fritt och ströva runt i grönområdet som ligger så nära min bostad att det vore ett brott att låta bli. Solen sken, fåglarna kvittrade, det var en perfekt dag för en söndagspromenad, det var många andra som också tyckte det. Jag hade beslutat mig för att följa skyltarna mot botaniska trädgården, sagt och gjort och jag trampade glatt iväg. Hann inte komma långt förrän jag var tvungen att stanna upp och helt förstummad beundra utsikten som sträckte sig bortåt havet. Ja, jag såg faktiskt ända bort till kuststräckan, havet, horisonten. Det kändes inte som om jag hade klättrat så högt att jag skulle kunna se så långt, men vad lycklig jag blev. Hittade en liten bergskulle som var perfekt att sitta på för att t ex, fika på en god picknick, hångla med sin käresta eller bara meditera över livet. Just då hade jag inte riktigt tid att meditera, jag skulle ju till botaniska, så jag traskade motvilligt vidare.
Efter ett tag kom jag fram till grinden in till botaniska, hade ingen lust att kliva in där, så jag vände. Det satt små söta skyltar på träden runt i kring, det var den "amerikanska skogen" och i sunkmarken växte dem mest fanastiska praktfulla, gula..blommorna som såg ut som stora bananer eller gula fjädrar, överallt hade det poppat upp. Tog naturligvis en bild, lägger upp senare när jag är hemma. När jag hade gått till botaniska var jag uppe i 5000 steg ungefär, vilket helt enkelt slutade med att jag hade gått dryga 10000 när jag var klar och det var bara förmiddag. Så den dagen var stegstatistiken jättebra.
Efter ett tag kom jag fram till grinden in till botaniska, hade ingen lust att kliva in där, så jag vände. Det satt små söta skyltar på träden runt i kring, det var den "amerikanska skogen" och i sunkmarken växte dem mest fanastiska praktfulla, gula..blommorna som såg ut som stora bananer eller gula fjädrar, överallt hade det poppat upp. Tog naturligvis en bild, lägger upp senare när jag är hemma. När jag hade gått till botaniska var jag uppe i 5000 steg ungefär, vilket helt enkelt slutade med att jag hade gått dryga 10000 när jag var klar och det var bara förmiddag. Så den dagen var stegstatistiken jättebra.
