Inspiration, motivation, pepp: 3 kolor, nu har det dalat lite, nu går det lite trögt, det svårt när man jobbar så mycket att man inte hinner eller orkar träna, skulle verkligen behöva ge mig ut i änggården och bara vara och tänka, rensa skallen.
Humör: 3+ Fortfarande lite för likgiltig, min euforiska lycka lyser med sin frånvaro. Saknar mina goa arbetskamrater som ligger hemma i hammocken och solar. Ja, inte alla men en av dem iallafall.
Vikt: Okej, litet bakslag +1,4 kg totalt -3,1kg
7.45 Frukost
Gröna drinken, havregrynsgröt och kanel, 1-2 katrinplommon, 1 frukt och fibertärning
10.00 Mellanmål
1 Äpple, royal gala, inte så himla gott, faktiskt. hmm
12.00 Lunch
Gröna drinken. Sallad från igår med lite dressing på.
15.00 Mellanmål
Gröna drinken och 1 banan
18.00 Middag
Ångkokt broccoli och blomkål
20.00 Kvällsmål
Hmm ?! ingen aning några katrinplommon kanske.
Träning: Cykel till och från jobbet 1 timme totalt. Hoppas att jag kanske orkar med en promenad, men det blir nog lite städning när jag kommer hem och det är ju också lite jobbigt. Hoppas verkligen att jag orkar.
0